Lavendel Trunk
(vegan)
03.07.2022
Das andere Frühstück, Kraftquelle für den Vormittag
Zutaten:
½ Liter Hafermilch (Zimmertemperatur oder leicht erwärmen)
½ bis 1 Banane
2 Teelöffel veganes Proteinpulver
1 Teelöffel rohes Kakaopulver
aus 1 Kapsel Pulver OPC
1 Teelöffel Maca Pulver
½ Teelöffel Magnesium Pulver
(nach Bedarf ½ Teelöffel Gelenkpulver)
Lavendelblüten einzeln (je nach Geschmack Wunsch)
½ bis 1 Banane
2 Teelöffel veganes Proteinpulver
1 Teelöffel rohes Kakaopulver
aus 1 Kapsel Pulver OPC
1 Teelöffel Maca Pulver
½ Teelöffel Magnesium Pulver
(nach Bedarf ½ Teelöffel Gelenkpulver)
Lavendelblüten einzeln (je nach Geschmack Wunsch)
Zubereitung:
Alles mixen und trinken. Während du trinkst halte ein Kraftsymbol deiner Wahl im Bewusstsein (du trinkst sozusagen die Information und reichst deinen Zellen die Ausrichtung für den Tag).
Quellenangaben:
Gelenkpulver (Topfruits)
rohes Kakaopulver (Kakao pur, Andrea Mast)
veganes Proteinpulver (foodspring)
OPC Kapseln/Magnesium Pulver (get up)