Müsli Riegel
(Gluten frei, vegan)
27.05.2022
200 g Haferflocken
50 g gehackte Walnüsse
60 g gehackte Cashewkerne
100 g Apfelmus
150 g Mandelmus
nach Geschmack Agavendicksaft
120 g flüssiges Kokosöl
Chiasamen
(Lust auf Geschmack, dann brösle Pfefferminze hinein)
50 g gehackte Walnüsse
60 g gehackte Cashewkerne
100 g Apfelmus
150 g Mandelmus
nach Geschmack Agavendicksaft
120 g flüssiges Kokosöl
Chiasamen
(Lust auf Geschmack, dann brösle Pfefferminze hinein)
Alles miteinander mischen und durchkneten.
Fest in eine Form drücken.
Chiasamen darüber streuen.
In den Kühlschrank stellen bis es fest ist.
Nach Belieben Stücke schneiden.
(das Ganze könntest du auch im Ofen backen, dann wird es knuspriger)
